La nouvelle année est là et vous allez peut être prendre de nouvelles résolutions. Saviez-vous qu’il suffit de tenir pendant 21 jours pour que notre cerveau « accepte » de nouvelles habitudes … Et vous, tiendrez-vous le choc ?

RESOLUTION N°1 : Faire du sport

RESOLUTION N° 2 : Arrêter de fumer

RESOLUTION N° 3 : Mieux manger

RESOLUTION N°4 : Ne plus stresser

RESOLUTION N° 5 : Passer plus de temps avec ses proches